Seja honesto

Seu profissional de saúde pode ajudar você a melhorar somente se você tiver uma comunicação aberta e honesta. É importante lembrar que as discussões entre você e um profissional de saúde são privadas e não podem ser compartilhadas com ninguém sem sua permissão expressa. Descreva todos os seus sintomas ao seu profissional e seja específico sobre quando eles começaram, quão graves eles são e com que frequência eles ocorrem.

Você também deve compartilhar quaisquer grandes estressores ou mudanças recentes na vida que possam estar desencadeando ou exacerbando seus sintomas. Se você tiver dúvidas ou preocupações, peça ao profissional de saúde mais informações sobre o diagnóstico ou tratamento de cuidados com a saúde mental. Se um profissional sugerir uma opção de tratamento com a qual você não se sinta confortável ou familiarizado, expresse suas preocupações e pergunte se há outras opções.

Você pode decidir tentar uma combinação de abordagens de tratamento e querer considerar obter outra opinião de um profissional de saúde diferente. É importante lembrar que não existe um tratamento “tamanho único”. Para encontrar um que funcione melhor para você, você pode precisar conversar com alguns outros profissionais de saúde para encontrar alguém com quem se sinta confortável e tentar vários tratamentos diferentes ou uma combinação de tratamentos.

As informações nesta publicação são de domínio público e podem ser reutilizadas ou copiadas sem permissão. No entanto, você não pode reutilizar ou copiar imagens. Por favor, cite o National Institute of Mental Health como fonte. Leia nossa política de direitos autorais para saber mais sobre nossas diretrizes para reutilização de conteúdo do NIMH.
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Dr Stéfano Fiúza – Cirurgião de Cabeça e Pescoço
Visc. de Pirajá, 303 – 9º Andar – Ipanema, Rio de Janeiro – RJ, 22410-001
(21) 99402-4000

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